Navigation überspringen

bfz.de    Stressmanagement - Wege aus der Überlastungsfalle

Stressmanagement - Wege aus der Überlastungsfalle

Menschen in Pflegeberufen sind hohen Anforderungen ausgesetzt: Klienten und Patienten benötigen  Unterstützung und Begleitung. Dies erfordert große Reserven an Energie und psychischer Stabilität.
Was Körper, Geist und Seele zu sehr belastet, wird jedoch oft erst spät bemerkt.
Deshalb ist es für die persönliche, seelische und körperliche Gesundheit wichtig, übermäßigen Stress rechtzeitig zu erkennen und zu handeln. 

Aufbauend auf den Richtlinien sieht der GKV-Spitzenverband der Pflegekassen zwingend vor, dass die Betreuungskräfte in Pflegeheimen mindestens einmal jährlich eine zweitägige Fortbildung besuchen, in der das vermittelte Wissen aktualisiert und die berufliche Praxis reflektiert wird.

Im Rahmen von Heimprüfungen des MDK und der FQAs wird die regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen kontrolliert.

verschiedene Lernmethoden
bfz-Zertifikat
keine Förderung
Termine und Kontakt

Zielgruppen

  • Beschäftigte

Voraussetzungen

Sie Sind zertifizierte Betreuungskraft nach § 53c SGB XI.

Kursinhalte

  • Zusammenhang Körper-Geist-Seele
  • Wie entsteht Stress?
  • Mein persönlicher Stress-Test
  • Körperliche und psychische Folgen erkennen
  • Kennenlernen der inneren Antreiber
  • Psychohygiene und Resilienz
  • Was heißt "Die Seele pflegen"?
  • Persönliche Stressbewältigungsprogramme
  • Entspannungs- und Mediationsübungen

Diese Fähigkeiten erwerben Sie

  • Grenzen erkennen
  • Umgang mit Stress
  • Abschalten und loslassen
  • Entspannung lernen

Termine und Kontakt

Leider wurden keine aktuellen Termine gefunden. Melden Sie sich per E-Mail, damit wir Sie schnell über neue Termine informieren können. Gerne beraten wir Sie auch persönlich, um einen passenden Kurs aus unserem breiten Angebot für Sie zu finden.

Ansprechpartner*in
Cornelia Janni-Schmid
E-Mail cornelia.janni-schmid@bfz.de