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Bewegung trotz(t) Demenz
Bewegung trotz(t) Demenz
Mobilität trotz Demenz zu erhalten ist einer der wichtigsten Bereiche im Leben eines Menschen, denn Bewegungsfähigkeit ist die körperliche Kernkompetenz zur Alltagsbewältigung. Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskeln und trägt zur psychischen Ausgeglichenheit bei. Bewegung ist eine wichtige Komponente zur Sturzprophylaxe. Muskeln kennen keine Demenz, sie sind in jedem Alter trainierbar. Es ist wichtig die Betroffenen aus ihrer Isolation heraus zu holen und zu zeigen, dass Bewegung Spaß machen kann.
Zielgruppen
- Beschäftigte
Kursinhalte
- Einblick in verschiedene Aufwärmspiele
- Sinneswahrnehmung
- Körperwahrnehmung
- Koordinationsübungen
- Feinmotorik
- Alles rund um den Fuß
- Sturzprophylaxe
- Entspannungstechniken
- Aufbau eines Demenzparcours
- Gestaltung einer Bewegungsstunde
Neben der Vermittlung des Wissens und den entsprechenden Übungseinheiten dazu, wird besonders Wert darauf gelegt, Situationen und Erfahrungen aus der Praxis aufzunehmen, zu reflektieren, Handlungsansätze zu bestätigen und neue aufzuzeigen. Der Diskussion und dem Erfahrungsaustausch wird entsprechend Raum gegeben. Das Vorwissen der Teilnehmenden wird miteinbezogen.
Diese Fähigkeiten erwerben Sie
Die Teilnehmer*innen lernen, wie sie an Demenz erkrankte Menschen mittels Bewegung aktivieren und aus ihrer Isolation herausholen können
Termine und Kontakt
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Ansprechpartner*in
Manuela Menkhoff
E-Mail manuela.menkhoff@bfz.de