Rund 100 Gäste waren der Einladung an unseren Standort in der Ridlerstraße gefolgt und erlebten einen inspirierenden Abend. Dr. Christina Berndt, Wissenschaftsjournalistin der Süddeutschen Zeitung und Autorin, vermittelte anschaulich wissenschaftliche Erkenntnisse zur Resilienz und gab leicht umsetzbare Tipps und Tricks für mehr Gelassenheit im (Berufs-)Alltag.
Inspirierender Abend im Zeichen der Resilienz
Unsere Standortleiterin Barbara Winter eröffnete und moderierte den Abend. Auch Bereichsleiter Wolfgang Braun und zahlreiche Münchner Kolleg*innen waren vor Ort. Das Publikum – bestehend aus Kostenträgern, Firmenkunden und Interessierten – zeigte sich im Anschluss positiv beeindruckt.
Zum Abschluss verriet Dr. Berndt ihr persönliches Ritual: Alltägliche Situationen bewusst nutzen, um das Gehirn kontinuierlich auf Resilienz zu fokussieren. Die zahlreichen Fragen im Anschluss und das große Interesse an ihrem Buch, das sie vor Ort signierte, unterstrichen die Relevanz des Themas.
Gelungener Abschluss der Aktionswoche
„Aus BTZ-Sicht war die Veranstaltung ein voller Erfolg. Es freut mich, dass sich so viele Besucherinnen offen und konstruktiv mit dem Thema auseinandersetzten“, so Theresa Zacherl, BTZ-Leitung.
„Mir hat besonders gefallen, dass der Fokus auf Selbstwirksamkeit lag und jeder etwas für sich mitnehmen konnte – ob als Mitarbeiter*in, Führungskraft oder Privatperson“, ergänzte Julia Schneider, Koordination Gesundheit & Soziales.
Passend zum Motto der Münchner Woche für Seelische Gesundheit „Gesunde Arbeit?“ bildete der Vortrag von Dr. Berndt den gelungenen Abschluss einer Reihe gut besuchter Veranstaltungen des BTZ München. Neben Online-Infoveranstaltungen, Rundgängen durch unsere Räumlichkeiten und Workshops zum Thema KI im Bewerbungsprozess konnten wir Interessentinnen, Netzwerkpartnerinnen, Firmenkunden und Auftraggeber umfassend über unser Angebot informieren.
Herzlichen Dank allen Kolleginnen und Kollegen, die zur Vorbereitung und Umsetzung dieses gelungenen Abends beigetragen haben und selbstverständlich auch an das Münchner Bündnis gegen Depression e.V. für die Koordination der Münchner Woche für Seelische Gesundheit.
